问：我在中国大陆，如何才能注册一个 Claude 账号？
答： 注册 Claude 账号非常简单，而且有一个巨大的优势：无需手机号码验证！ 这大大降低了国内用户的注册门槛。
您主要有两种方式来注册和开始使用 Claude，无论哪种都比注册其他一些 AI 服务要便捷得多。
路径一：官方网站注册 (需要代理，但免手机号)
如果您拥有稳定可靠的海外代理，这是获取最纯粹 Claude 体验的方式。
注册前准备：
- 一个稳定、可靠的代理工具：将您的网络环境切换到美国 (US) 或英国 (UK)。
- 一个邮箱地址：任何邮箱都可以，推荐 Gmail 或 Outlook。
注册步骤：
- 开启代理：确保您的代理工具已打开并设置为全局模式，连接到美国或英国节点。
- 访问官网：在浏览器的无痕模式下，打开 Claude 官方网站：https://claude.ai/。
- 开始注册：
- 您可以点击“Continue with Google”，直接用您的谷歌账号一键注册登录（最快，推荐！）。
- 或者在输入框中填入您的邮箱地址，点击“Continue with email”。
- 邮箱验证：如果您选择邮箱注册，Claude 会向您的邮箱发送一个临时登录码。复制该验证码并粘贴到 Claude 页面即可。
- 同意条款：勾选同意用户协议。
恭喜！ 您的 Claude 账号就注册成功了。整个过程完全不需要手机号。
需要更详细的图文步骤？请参考我们的注册教程： » 《Claude 注册教程 (2025 国内版)：无需手机号，3分钟搞定》
路径二：国内镜像站注册 (无需代理，支持本地手机号/微信)
如果您不想折腾代理，或者想用国内手机号/微信登录，那么高质量的国内镜像站是您的最佳选择。这是一种“零门槛”的注册方式。
注册前准备：
- 一个国内手机号：或您的微信账号。
注册步骤：
- 访问镜像站：直接在您的手机或电脑浏览器中打开：艾米智能 (AIMirror)。
- 选择登录方式：页面通常会提供手机号注册登录或微信扫码登录的选项。
- 完成验证：按照页面提示，通过手机验证码或微信扫码完成登录。
恭喜！ 您已经成功登录并可以使用 Claude 了。这个过程甚至比注册其他国内 App 还要简单。
总结：如何选择最适合你的注册方式？
| 注册方式 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 官方网站注册 | 免手机号，体验纯粹，数据安全 | 需要稳定代理，有网络门槛 | 具备海外网络条件，追求官方体验的用户 |
| 国内镜像站注册 | 免代理，支持国内手机号/微信 | 数据经由第三方 | 追求极简、高效、免折腾的绝大多数国内用户 |
对于身处中国大陆的用户，我们强烈建议您选择国内镜像站。它为您省去了所有网络和验证的烦恼，让您能以最快的速度开始享受 Claude 的强大功能。
现在就选择适合您的路径，开启您的 Claude AI 之旅吧！